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教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你

admin 2019-05-11 183人围观 ,发现0个评论

我是一个上班族,每天早上6点半起床教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你,晚上7点多才回家,每天在外面吃早饭,我们也都知道早点货摊上的鸡蛋灌饼,煎饼果子,还有包不雅视频子,豆腐脑等等都不卫生,可要是让自己做,又费事,又浪费时间,今日我教我们一个超级简略的办法,让你3分钟就能做出甘旨的早餐,那么话不多说,我们开端吧

食材方面依据你自己的喜好吧,我个人,煎蛋是有教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你必要有的

锅里放一点点油,然后别离打入两个鸡蛋,差不多十几秒翻个面。

鸡蛋煎好放入盘中,然后拿出四片切片面包,切掉边际,放入锅中,在参加刚刚煎好的鸡蛋,来一点沙拉酱。

也能够放些腊肠,或许青菜,或许其他你喜爱的,都能够。

在盖上一片面包后,盖上煎锅的盖子

横竖双面在燃气上烤一下,不能太大火,小火就能够,大约1分钟,就够了

铛铛铛铛,这样就好啦,然后切开,在来一杯牛奶就成啦

当然也能够依据自己喜爱的教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你放任教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你何口味,比方金枪鱼、番茄酱、青菜,或许鸡胸肉、黑胡椒等等教你3分钟做出甘旨三明治,早餐既洁净又卫生,合适孩子更合适你吧

早饭3分钟就搞定,自己做的又洁净卫生,比煎饼果子货摊排队等10分钟,拿到的也不知道卫不卫生的煎饼果子很多了吧

假如你家有小朋友,也能够给小朋友这样做哦,亲测,比照以往的包子油条豆腐脑,小朋友更喜爱吃这类早餐,我们都学会了吧?

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